ผิวที่ได้รับผลกระทบจากความเครียด

เมื่อเครียดหรืออดนอน ผิวจะแสดงออก คอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด) สามารถกระตุ้นการอักเสบ ทำลายคอลลาเจน และลดประสิทธิภาพกระบวนการซ่อมแซมธรรมชาติของผิว การนอนดึกและการนอนที่ถูกรบกวนทำให้ผิวขาดเวลาฟื้นตัวที่สำคัญ—เมื่อการสร้างเซลล์ใหม่ส่วนใหญ่เกิดขึ้น ผลลัพธ์? ผิวดูเหนื่อยล้า ไวมากขึ้น และสัญญาณวัยที่เร็วขึ้น